*らかんかココナッツクッキーをつくってみよう♫

中国桂林から来た稀少な甘味、羅漢果を使って、らかんかココナッツクッキーをみんなでわいわい作ってみませんか?

羅漢果とは、、、

中国桂林地方でしかとれない稀少な果実。

その果実から抽出された天然の甘味です。

糖として吸収されないので、血糖値を上げません。食物繊維が豊富。抗酸化作用に優れ、血液サラサラ効果も。鉄分やミネラルも豊富です。体を温める効果もあり、良いことづくめの羅漢果です。

血糖値が気になる方にはもちろん、女性にとっても嬉しい効能ばかり。もちろん男性も。糖尿病の専門医いちおしの羅漢果です。

当日は、そんな羅漢果を使った焼き菓子、ザクザクとした食感のココナッツクッキーの作り方をお伝えします。みんなでわいわい作りましょう♫

【日時】

2019年11月15日(金)10:00〜14:00くらい

【当日の流れ】

10:00 集合

10:30 ココナッツクッキーづくり

12:00 昼食・歓談etc

※お持ち帰りクッキーを包んで順次解散。時間は多少前後することあり。

※写真のように型抜きすることもできます。お好きな型がある方はお持ちくださいね。

【持ち物】

エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り用容器

【参加費】

¥2500

(みほパンランチ、のみもの、お持ち帰りクッキー、作り方のレシピ付き)

*お子さま連れも大歓迎ですが、危険のないようご注意と、他の方へのご配慮をお願いいたします。また、他の方もあたたかく見守っていただけるととても嬉しいです。

*参加希望の方は、準備の都合上、前々日までにお知らせください。食べられない食材などありましたら、併せて教えてくださいね。

【お申し込み】

leela@leela-house.work

09042490034(秋山)